Bột "thuốc trẻ hóa" giúp giảm cân và phòng ngừa ung thư khi sử dụng thường xuyên.

Bột cỏ lúa mì, hay còn gọi là Tiểu Mạch Thảo, được làm từ phần thân và rễ của cây lúa mì non từ 8-12 ngày tuổi. Loại thực phẩm này mới xuất hiện tại Việt Nam và ngày càng được ưa chuộng nhờ lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Cỏ lúa mì chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất, và có thể được sử dụng để tạo ra nhiều sản phẩm khác nhau, từ bánh mì đến bia.

Theo nghiên cứu từ Viện Y tế Hippocrates Health Institute Mỹ, cỏ lúa mì là thực phẩm tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể, cỏ lúa mì rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, giảm nguy cơ lão hóa sớm và hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, cỏ lúa mì còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ sức khỏe não bộ cũng như thị giác nhờ khả năng kìm hãm quá trình oxy hóa LDL lipoprotein.

Cỏ lúa mì giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bảo vệ não và mắt nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene và lutein, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV và gốc tự do. Ngoài ra, cỏ lúa mì còn tăng cường chức năng não, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác như Alzheimer. Với hàm lượng chất xơ cao, cỏ lúa mì hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư bằng cách loại bỏ các hợp chất độc hại khỏi cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong cỏ lúa mì như vitamin C, E và beta-carotene bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, góp phần ngăn ngừa ung thư.

Bổ sung chất chống oxy hóa là cách hiệu quả để phòng chống ung thư. Cỏ lúa mì giàu chất xơ hòa tan, giúp tạo cảm giác no lâu và kiểm soát lượng thức ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nó cũng có chỉ số đường huyết thấp, không làm tăng đột ngột đường huyết, giúp kiểm soát cơn đói. Nếu bạn đang ăn kiêng, nên sử dụng cỏ lúa mì thường xuyên. Cỏ lúa mì có thể dùng dưới dạng bột, pha với sinh tố, nước trái cây, sữa, mật ong, hoặc dưới dạng viên nang có hương vị.

Khi bắt đầu sử dụng cỏ lúa mì, bạn nên pha loãng 30ml nước nguyên chất với 100ml nước để uống. Đối với bột cỏ lúa mì, pha nửa muỗng cà phê với 200ml nước ấm, uống 2 lần/ngày. Sau khi quen, có thể tăng lên 1 muỗng cà phê mỗi lần. Mặc dù tốt cho sức khỏe, nhưng nếu dùng quá nhiều có thể gây tiêu chảy và nôn mửa. Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Do bột có vị ngọt đậm và mùi cỏ đặc trưng, bạn có thể kết hợp với trái cây để dễ uống hơn và tăng cường lợi ích.

Source: https://afamily.vn/1-loai-bot-duoc-menh-danh-la-thuoc-tre-hoa-dung-thuong-xuyen-con-ho-tro-giam-can-va-phong-benh-ung-thu-20230826110819815.chn